お通じの悪さとお肌の調子

食物繊維が足りないのかも・・・昔からお通じが悪くてポッコリお腹が定番になってきた今日この頃ですが、最近は便秘の薬を飲んでいても出ない日々・・・ポッコリも嫌ですが、お通じが悪くなるといつもお肌の調子も悪くなって嫌です(- -;)

 

いつも対応策としては、お水をこまめにとったり運動をしたりするのですが、今回は最強の便秘らしくそれも全く効果がありません(泣)。

 

これは何とかしないとと思い初めて食物繊維の健康補助食品を飲んでみようと、DHCの通販サイトを見ていたら、いいものを発見!!それは青汁に食物繊維がプラスされているもので、元々青汁だけでも食物繊維が含まれていますが、その一つ上をゆく食物繊維がさらにプラスされた青汁!!

 

セロリ7本分の食物繊維(*_*)食べ物じゃ絶対そんなに食べられません!!

 

しかも特定保健用食品なので、毎日飲むには安心で効果にも期待できます!!青汁なら自然な感じで食物繊維が摂れるのでいいですね!!これからは、お通じが悪くなった時の助っ人はこの『ケール青汁+食物繊維』に決まりです!!

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